Раскрасить осень
Слышали песню Никольского «Мой друг художник и поэт»? Там один мудрый дядька был, он в дождливый день не ныл и не хандрил, а рисовал. Заняться нечем? Скучно? За окном моросит и капает не только на подоконники и за шиворот, но и на мозги? Наденьте старые джинсы и яркие майки, возьмите краски, пастели и мелки, ребенка, подругу или кошку и рисуйте. Нарисуйте лето. Или мечту. Или запах новогоднего снега. Или первый поцелуй. Или дымок над костром. Ожидание встречи. Тепло ладоней.
А потом заварите чай. Нарисуйте его вкус. Вымажьте в краску ладони или даже ступни, оставьте яркие следы о себе счастливом. Отпустите на свободу подсознание. Пусть кисточка водит вашей рукой,а не рука кистью. Арт-терапия — не только модная тенденция, но и приятная и эффективная методика. Почувствуйте себя творцом, и пусть ваша осень будет яркой.
Ничего сложного. Вот ответы на ваши возможные вопросы:
